「寝る」ことが下手な人は損をすると思う

Yahoo!ニュース - 共同通信 - 寝過ぎは「もったいない」　新成人の時間意識調査
「もったいない」と思う時は寝過ごした時間 -ニュースリリース - セイコー株式会社

寝過ぎたり、だらだら時間を過ごしてもったいないと思うのもそうだけど、反対に寝る時間を惜しんで働くも、体を休めてないため自分のベスト（本当の力）を発揮できず、時間をかけた割に大した成果をあげられない人が多い気がする。

自分は「こんなに残業した」「徹夜した」ってことで、いかにがんばっているかを図る根性論が大嫌いだからかもしれないが、日本人は適切な時間を休み、最小限の時間で最大限の結果を残すという効率的な仕事のこなせる人が少ないんじゃないだろうか。自分が上手な人間とは思ってないが、少なくともそれを目指して、仕事をしている間も苦痛を感じることなく、楽しく成果をあげていきたいものだ。